V A C A C I O N E S   D E   S A L U D

Nuestra propuesta es una innovadora forma para mejorar tu salud en un espacio para ti. No es una clínica, no es turismo, no es una casa de reposo, y sí incluye lo mejor de cada una, para que la persona interesada se beneficie de esa sinergia.

 

¿ DE  QUÉ  SE  TRATA ?

Es un espacio pensado esencialmente para tí, que quizá tienes una cantidad importante de estrés, ansiedad, tristeza, melancolía o afectaciones en el estado de ánimo. Te permitirá reencontrarte con la naturaleza, con actividades al aire libre, espacios terapéuticos, actividades de relajación, talleres de alimentación saludable y actividad física.

Se trata de 1 semana en una casa de campo en una zona privilegiada de España, en Chiclana de la Frontera, que dispone de una de las mejores playas de la Costa de la Luz.  La casa, con una capacidad máxima de 22 personas, está ubicada en medio de parajes de naturaleza inolvidables, en régimen de pensión completa, con alternativas de menús sin gluten, para personas diabéticas, alérgicas o vegetarianas. Habitaciones independientes para cada una de las personas asistentes, con todas las comodidades requeridas. Son habitaciones dobles para uso individual, con su propio cuarto de baño, calefacción y aire acondicionado. En caso de que quieras venir con un/una acompañante, puede alojarse en la misma habitación (coste mucho más reducido).

Por otro lado, contaremos con la presencia constante de especialistas en el área de la salud mental, psicólog@s y médic@s-psiquiatras, quienes aplicarán espacios terapéuticos individuales y grupales durante la estancia, para darnos estrategias que nos permitirán combatir el estrés, la ansiedad y enfrentar las dificultades que nos generan tristeza. Aprenderemos técnicas de relajación progresiva, solución de problemas, estrategias de afrontamiento, habilidades de comunicación e interacción social. Las personas acompañantes podrán participar en todo, aunque las sesiones individuales serán para conocer mejor lo que aqueja a su amig@ o familiar, y aprenderá también, si así lo desea, los conocimientos y herramientas para poder responder mejor ante la enfermedad, y atender y acompañar a la persona afectada.

Contaremos también con espacios de esparcimiento en los cuales recibirás talleres para aprender a alimentarte, para que tu cuerpo esté mejor preparado para el buen ánimo y la buena disposición. También aprenderás a utilizar la actividad física, la relajación y la meditación como forma de activar tu cuerpo y, con ellos, las endorfinas, que son los neurotransmisores que necesita nuestro cerebro para sentirnos satisfech@s, felices y con sensación de bienestar y placer.

Y no podríamos dejar de lado la oportunidad de dar una escapada por la zona, disfrutar de todo lo que nos ofrece y sus paisajes, hacer senderismo, rutas a caballo o cualquier actividad que nos permita contemplar los hermosos parajes de esta costa privilegiada. Te informamos de que estas actividades extras que solicites podemos contratarlas para ti y serán abonadas aparte.

Para saber un poco más, sólo tienes que pedirnos más información en el teléfono 911102807, en el WhatsApp 601 059 804 o en el e-mail Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.. Responderemos a todas tus preguntas y podrás unirte a nuestra propuesta de Vacaciones de Salud.

Los precios están fijados para resultar asequibles. La Fundación ANAED no tiene ánimo de lucro, la total cuantía de los abonos es para costear a los proveedores y/o para subvencionar a quienes necesitan ayuda.

 

SERVICIOS QUE INCLUYE:

• Habitación doble (para uso individual o compartido, con dos camas), con aire acondicionado, calefacción y baño individual (Servicio de Limpieza diaria)

• Régimen de pensión completa (desayuno, comida, merienda y cena)

 

ACTIVIDADES:

  • 1 Sesión / Revisión con profesional médic@-psiquiatra para analizar cuerpo-mente en conjunto
  • 2 Sesiones de Terapia Individual con psicólog@ especializad@ en ansiedad, estrés y depresión
  • 2 Sesiones de Terapia de Grupo con las otras personas asistentes a las vacaciones de salud
  • 2 Master-Clases de Meditación
  • 2 Master-Clases de Yoga y Técnicas de Relajación
  • 1 Master-Clase de alimentación, hábitos alimentarios y componentes que nos ayudarán a mejorar el estado de ánimo
  • Informe final de tod@s l@s especialistas para que puedas tener una valoración global de tu estado, desde todos los puntos de vista (Informe confidencial y personal). Eso te ayudará a tomar decisiones posteriores
  • Paseos, senderismo, práctica de actividades al aire libre
  • Posibilidad de contratar y disfrutar de actividades complementarias (náuticas, equitación, tirolina, bicicleta, actividades acuáticas, playa, compras y todo lo que puedas necesitar para tu disfrute completo). Sobre estas actividades, podemos darte precios según los proveedores y se facturarían aparte.

 

INFORMACIÓN Y RESERVAS: 911 102 807 y WhatsApp 601 059 804